Van Dooren Fitness fit20 Weert
Omschrijving Van Dooren Fitness fit20 Weert
Fit20 is een preventieve gezondheidszorg met als doel in 20 minuten per week in normale kleding het menselijk lichaam te behoeden en/of te verlossen van allerlei fysieke en mentale klachten door o.a. het spierstelsel, de botdichtheid en het immuunsysteem sterker te maken. Het gebruikt hiervoor een speciaal ontworpen, medisch bewezen en verantwoorde oefentherapie waarin uitsluitend op afspraak, mensen individueel worden begeleid door een hiervoor speciaal opgeleide personal begeleider gebruikmakend van voor dit doel speciaal ontworpen apparatuur. De oefentherapie bestaat uit een High Intensity Resistant Training in slowmotion uitgevoerd in een gekoelde ruimte waarbij niet getranspireerd wordt. Douchen en omkleden is dan ook niet nodig. Dit alles ter voorkoming van klachten van o.a. diabetes, stress, burn-out, botontkalking en vaat- en hartproblematiek.